Jouer de Manière Responsable
Le poker doit rester un divertissement. Découvrez nos conseils et les ressources disponibles pour garder le contrôle de votre pratique.
Écoute Joueurs Info Service
09 74 75 13 13
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Qu'est-ce que le Jeu Responsable ?
Le jeu responsable est une approche du poker qui place le plaisir et le divertissement au premier plan, tout en maintenant un contrôle strict sur le temps et l’argent investis. C’est jouer en conscience, sans que le jeu n’impacte négativement votre vie quotidienne.
Un joueur responsable fixe des limites avant de jouer et les respecte. Il considère l’argent joué comme une dépense de loisir, jamais comme un moyen de gagner de l’argent ou de résoudre des problèmes financiers.
Le poker peut être une passion enrichissante lorsqu’il est pratiqué de manière équilibrée. Les compétences développées – lecture des situations, gestion des émotions, prise de décision – sont précieuses dans de nombreux aspects de la vie.
Fixez des limites de temps
Décidez avant chaque session combien de temps vous allez jouer
Définissez un budget
Ne jouez qu'avec l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre
Ne chassez jamais vos pertes
Acceptez les pertes comme partie intégrante du jeu
Gardez un équilibre
Le poker ne doit pas empiéter sur vos responsabilités et relations
- Signaux d'Alerte
Reconnaître les Signes d'une Pratique Problématique
Soyez attentif à ces comportements qui peuvent indiquer un problème avec le jeu
Vous jouez plus longtemps ou plus d'argent que prévu
Vous ressentez le besoin de jouer avec des sommes croissantes
Vous êtes irritable ou agité quand vous essayez d'arrêter
Vous jouez pour fuir des problèmes ou soulager un malaise
Vous jouez pour fuir des problèmes ou soulager un malaise
Après avoir perdu, vous retournez jouer pour vous « refaire »
Vos relations personnelles ou professionnelles en souffrent
Vous empruntez de l'argent pour jouer ou rembourser des dettes de jeu
Vous négligez vos responsabilités familiales ou professionnelles
Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations, il est important d’en parler.
Les Outils à Votre Disposition
Tous les sites agréés ANJ doivent proposer ces outils de protection
Limites de Dépôt
Fixez un plafond quotidien, hebdomadaire ou mensuel de dépôt. Une fois atteint, vous ne pourrez plus déposer jusqu'à la période suivante. La diminution est immédiate, l'augmentation nécessite un délai de réflexion.
Limites de Mise
Définissez le montant maximum que vous pouvez miser par partie ou par jour. Ces limites vous protègent contre les décisions impulsives prises dans le feu de l'action.
Alertes de Temps de Jeu
Configurez des rappels qui vous alertent après une certaine durée de jeu. Ces notifications vous aident à garder conscience du temps passé à jouer.
Historique Détaillé
Consultez à tout moment l'historique complet de vos transactions, gains et pertes. Cette transparence vous permet de garder une vision claire de votre activité.
Auto-Exclusion Temporaire
Bloquez votre accès au site pour une durée déterminée (24h à plusieurs mois). Cette pause vous permet de prendre du recul sur votre pratique.
Auto-Exclusion Définitive
Demandez votre inscription sur le fichier des interdits de jeu. Cette interdiction s'applique à tous les opérateurs agréés en France pour une durée minimum de 3 ans.
- Ressources d'Aide
Où Trouver de l'Aide ?
La licence ANJ garantit un ensemble de protections essentielles
Joueurs Info Service
Écoute, information et orientation. Gratuit et confidentiel.
SOS Joueurs
Accompagnement des joueurs en difficulté et de leur entourage.
Faites le Test
Vous vous interrogez sur votre pratique du poker ? Joueurs Info Service propose un test confidentiel en ligne pour évaluer votre relation au jeu. Ce questionnaire prend quelques minutes et peut vous aider à y voir plus clair.
